超市买方便面过期了怎么办

超市买到过期方便面，您有权要求商家退货并赔偿。以下分情况说明：
1. 商品确实过期且有购买凭证：可要求超市退货退款，并依法获赔。
2. 食用后导致健康损害：除退货退款和上述赔偿外，还可要求赔偿医疗费、误工费等实际损失，以及所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。
3. 超市已尽合理注意义务（少见）：可能减轻或免除部分责任，但仍需赔偿直接损失。
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超市买到过期方便面，赔偿可依据法律明确：
《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条规定：“经营者提供商品或服务有欺诈行为的，应按消费者要求增加赔偿其损失，增加金额为价款或服务费用的三倍；不足五百元的按五百元算（法律另有规定的除外）。经营者明知商品有缺陷仍提供，造成死亡或健康严重损害的，受害人有权要求按本法第四十九条、第五十一条等赔偿，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。”
超市销售过期方便面属经营明知不符合食品安全标准的食品，构成欺诈。您有权要求超市按上述规定赔偿：价款三倍或五百元（以高者为准）；若食用后健康严重受损，还可要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。
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超市买到过期方便面，特殊情况处理需注意：
1. 消费者明知过期仍购买：超市可能抗辩其非正常消费，法院可能酌情减少赔偿或不支持惩罚性赔偿。
2. 过期但未造成实际损害：仅涉及退货退款和价款赔偿，无额外健康损害赔偿。
3. 超过诉讼时效（二年）：自知道权利受侵害起算，超期且无中止、中断情形的，超市可拒绝赔偿，消费者可能丧失胜诉权。
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超市买到过期方便面，需关注以下法律风险：
1. 超市以“已尽合理注意义务”抗辩：若能提供完整进货查验记录、定期保质期检查制度等证据，可能主张无过错，拒绝高额赔偿。
2. 证据不足导致无法获赔：若无法提供购物小票，或商品生产日期、保质期模糊不清，无法证明过期及购买事实，可能因证据链不完整无法获赔。